2 апреля — Секция песочной терапии (рук. Людмила Казакова)
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на очередное заседание Секции песочной терапии.
Тема: «Исследование личных границ методами песочной терапии-3»
Наверное, всем хочется построить теплые, доверительные отношения с близкими. «…Счастье, это когда тебя понимают», поддерживают, уважают твои чувства и желания, твои личные границы.
Чтобы выстроить подобные взаимоотношения и быть Собой в этих отношениях, желательно понимать возможности и психологические границы собственной личности и личности Другого, и с уважением к ним относиться.
Если же ты не понимаешь Своих собственных мотивов, желаний, потребностей, прав и обязанностей, то устанавливать границы сложно: мы злимся, возникает психологический дискомфорт, который является признаком нарушения наших личных границ. Чаще всего на нарушения мы реагируем либо агрессивным, либо пассивным поведением, обвиняя Других в наших неприятностях.
Предлагаю Вам в песочном подносе построить свои личные границы,
и получить очень важные ответы на вопросы:
- Как обозначить собственные границы и сделать их понятными для партнера?
- Как осознать, что обозначение и защита собственных границ являются Вашей личной ответственностью?
- Как воздержаться от обвинения других в наших неприятностях?
- Какие вопросы стоит задать себе, когда возникает желание обвинить Другого?
- Как реагировать на его возможный гнев, осуждение, обесценивание?
- Как грамотно установить границы с использованием обратной связи в ответ на слова или действия Другого по отношению к Вам?
- Как выработать четкое ассертивное поведение?
Встреча состоится 2 апреля 2019 г. в 19.00 по адресу: улица Жукова, дом 23, ауд. 14
Модератор: песочный терапевт Казакова Людмила Федоровна
Участие бесплатное, дополнительную информацию уточняйте по телефону +7(965)048-12-52.
